Stupid Simple Macro Tracker

Rastrea tus macros sin complicaciones. Stupid Simple Macro Tracker te permite comer los alimentos que disfrutas mientras te mantienes alineado con tus objetivos nutricionales, ya sea que estés construyendo músculo, perdiendo peso o ambos. Simplemente registra lo que comes, alcanza tus objetivos diarios de macros y observa cómo se desarrolla tu progreso. El seguimiento de macros funciona porque se enfoca en lo que importa: tu ingesta diaria de proteínas, grasas y carbohidratos. A diferencia de las dietas restrictivas que eliminan grupos de alimentos enteros, este enfoque te da control. Establece tus propios objetivos de macros y luego come cualquier alimento que se ajuste, sin planes de comidas, sin ingredientes prohibidos, sin culpa. La aplicación facilita el registro con una cuadrícula visual de alimentos y un escáner de código de barras conectado a una base de datos de más de 500,000 alimentos. Agrega elementos en segundos, ajusta los tamaños de las porciones sobre la marcha y revisa tu ingesta diaria de un vistazo. Personaliza tu plan de nutrición para que coincida con tu estilo de vida. Elige un enfoque de macros estándar o cambia a una cuadrícula de dieta basada en alimentos integrales (Whole Foods Plant Based) y descubre cómo ese cambio impacta tus resultados. Crea alimentos y comidas personalizados que se repitan en tu registro, ahorrando tiempo en entradas repetidas. Establece advertencias para que te alerten a medida que te acercas a tus límites de macros, para que te mantengas consciente sin pensar demasiado en cada comida. Sigue tu transformación con fotos diarias de antes y después almacenadas de forma privada en la aplicación. Comparte tu progreso con amigos cuando estés listo, o guárdalas para tu propia motivación. Monitorea tus métricas a lo largo del tiempo y ajusta tus objetivos diarios basándote en resultados reales, no en conjeturas. La aplicación se sincroniza en todos tus dispositivos de forma gratuita, por lo que tu registro de alimentos, comidas personalizadas y fotos de progreso se mantienen actualizados, ya sea que estés en casa o en movimiento. Un rastreador de agua incorporado te ayuda a mantenerte hidratado, y los recordatorios útiles te incitan a registrar las comidas durante el día para que nada se te escape. ¿Eventos especiales? La función de "banco de alimentos" te permite reservar calorías para ocasiones sin descarrilar tu semana. ¿Necesitas compartir tu historial de alimentos con un entrenador o nutricionista? Envía tu registro completo por correo electrónico directamente desde la aplicación. La conversión de unidades se realiza con un solo toque: cambia entre medidas métricas e imperiales al instante. Revisa tus alimentos diarios y anota notas personales en un diseño limpio y sin distracciones, diseñado para una entrada rápida de datos y una revisión del progreso. Descarga Stupid Simple Macro Tracker gratis y comienza a comer los alimentos que amas mientras alcanzas tus objetivos de fitness. De los creadores de Stupid Simple Keto, el rastreador de macros y keto de confianza.